Saa nähdä

Meinasin, että en kirjotakkaan tänään koska mulla olis ollu pelkkiä huonoja uutisia, mutta sitten sain tietää jotain, joka lasketaan hyväksi uutiseksi, joten kirjotankin tänään :)

Otetaan ensin huonot uutiset, niin voidaan keventää loppuun päin. Elikkä Sofia tuli meille yöksi eilen ja me ei käytykään kotipizzassa. Joo ihan hyvä sinänsä, MUTTA me käytiin kaupassa ja mä ostin pringles -purkin ja ISON oreosuklaalevyn............ niistä kertyi tietenkin ihan helvetisti kaloreita, että itkettää :( Paljon enemmän ku siitä pizzasta olis kertyny. Tänäänki oon syöny niiku joku sika: Puolikkaan pringles -purkillisen sipsejä, puolikkaan oreosuklaalevyn (ne, jotka jäi eiliseltä), suklaapirtelön, hillomunkin ja mysliä maidolla. (Tosi terveellistä) En laskenu niiden kaloreita koska, kuten arvata saattaa niistä kerty ihan kiitettävästi :))

Nyt illalla kävin vaa'alla ja se näytti 51,2kg OMG! Oon niin tyytyväinen siihen! En tiiä mistä hyvästä mulla on pudonnu painoa 1,2kg viimekertasesta, mutta en aio todellakaan valittaa! :D Tottakai vähintään suurin osa siitä oli nesteitä, mutta alkuhan sekin on ja turhaa painoa on saatu pois.

Kuudelta söin viimesen aterian tänään ja alotan taas paaston, joka kestää niin kauan kun mahdollista, mutta saa nähdä.

Ps. Tää blogi on antanu mulle tosi paljon motivaatiota niin kun olin toivonutkin ^-^

♥♥♥♥♥Hot!

237kcal vai 737kcal?

Koko päivän on ollut tietenkin ihan hirveä nälkä, kun en ollut syönyt mitään ennen kun nyt puoli neljältä. En siis ihan saanut paastottua sitä 24h vaan sen sijaan 22h, johon olen ihan tyytväinen. Enskerralla pitä yrittää kovemmin. Söin sitten 124g perunamuusia ja 90g broileria, joista kertyi yhteensä 237kcal. Ei paha varsinkin kun koko päivän kalorit saattaa olla siinä :) Mutta jos Sofia tulee yöksi, niin me käydään kotipizzassa ja syödään pizza puokkiin... siitä tulisi sitten n. 500kcal ja päivän kaloreiksi olisi kertynyt yhteensä 737kcal. Ei kyllä paha sekään, mutta kyllä paljon mielummin ottaisin nuo 237kcal kuin 737kcal. Katsotaan nyt vielä, että tuleeko se Sofia edes yöksi.

Tänään oon saanut aika paljon aikaseksi. Oon siivonnu mun huoneen ja hankkiutunu eroon mun joulukuusesta. KYLLÄ, JOULUKUUSESTA! Olin hankkinu jouluks sellasen pienen kuusentaimen tuolta meidän lähimetsästä ja se on ollu siitä asti mun pöydällä metallisessa kukkaruukussa. En ollu myöskään muistanu kastella sitä, joten se oli kuollu jo kuukausia sitten. Tänään sitten tosiaan sain aikaiseksi hävittää sen. Toisin sanoen kaikki, mitä olen saanut tänään aikaiseksi on mun huoneen siivoaminen. No kai sekin on jotain. Yleensä katon viikonloppuisin vaan netflixiä tai jotain vastaavaa. Ai niin emme saa unohtaa, että onnistuin paastoamaan 22h :D

Jos käyn tänään suihkussa, niin käyn samalla puntarilla. Muussa tapauksessa käyn suihkussa vasta huomenna ja päivitän painonikin silloin. Eli huomenna tai tänään tulee uus päivitys.

Ymmärrä, mikä on sun omaks parhaaks

Nyt oon kyllä niin ylpeä itestäni! Äiti pyysi mua käymään kaupassa ostamassa ruokatarvikkeita ja mä en ostanu samalla itelleni herkkuja! Se oli niin lähellä, että olsin ostanu, mut sit mä tajusin, mikä on mun omaks parhaaks x) Kun olin keränny ne kaikki ostokset siihen ostoskärryyn menin tuttuun tapaani karkkihyllylle valikoimaan jotain hyvää suklaata matkaan. Katoin niitä ihania suklaapakkauksia ja olin valitsemassa mun lempisuklaata, mutta sitten joku sano jossain syvällä mun päässä "Ymmärrä, mikä on sun omaks parhaaks" jätin sen aluksi huomiotta, kunnes kuulin sen uudestaan "Ymmärrä, mikä on sun omaks parhaaks" No jos nyt yhden milk way -patukan ottaisin, mut sitten sanoin itse mielessäni itselleni "Ymmärrä, mikä on sun omaks parhaaks", jätin kaikki herkut hyllylle ja menin kassalle. Hetken mulla oli vähän paha mieli, miks mä en nyt olis voinu yhtä milk way -patukkaa ottaa. Kaupasta ulos päästyäni melkein hymyilin, kun tajusin, että olin onnistunut jättää herkut kauppaan.

Voihan nyt kakka. Tää päivä oli menny niin hyvin, niin tietenkin päivällinen meni ihan överiks :// Söin rasvaisen munakkaan, 2 rasvaista nakkimakkaraa (:D) ja ison lautasellisen riisipuuroa (johon laitoin hilloa) sitten join myös lasillisen maitoa. En selvästikkään sillä hetkellä ymmärtäny, mikä on mun parhaaks. Eikä se äänikään yrittäny mua varottaa. Nyt ei oo kivaa, eikä hymyilytä :( Muutenki musta vähintään tuntu siltä, että mun vanhemmat tuijotti mua koko ruokailun ajan vahtien, että mä syön joka ikisen suupalan sitä ateriaa. 

Nyt kello on puoli kuusi ja alotan paastoamisen. Saattaa olla, että saan paastottua sen 24h koska äiti on töissä ja iskä ei niin tarkasti vahdi, että syön. Mun mielestä vähän outoa, että ne muutenki vahtii mun syömisiä niin tarkkaan; Oon kumminki pian 18 enkä mä oo koskaan antanu ittestäni sellasta kuvaa, että mä olisin laihduttamassa. Muistan ku joskus monta vuotta sitten en jaksanu syödä kaikkee ruokaa, mitä äiti oli mulle laittanu ja sit äiti huusi mulle "Tänne ei sitten mitään anoreksiaa vedetä!" Se tuntu oikeesti tosi pahalta varsinkin kun mä en edes yrittäny laihduttaa vielä sillon.

Varmaankin ihan turha tähän mitään thinspoa laittaa ku ei siitä ole mulle mitään hyötyä. 

Suunnittelua ja päivitystä

En mä kehdannut kirjottaa eilen mitään. Söin iha järkyttävästi kaikkee, mitä ei olis todellakaan pitäny. En halunnu edes laskea kaloreita koska se luku olis saanu mut oksentamaan. Tai siis ihan hyvä varmaan jos olisin oksentanu, olisin saanu ainakin osan siitä paskasta pois.

Tänään söin karjalanpiirakan aamupalaksi vaikka tarkoituksena olisi ollut skipata aamupala kokonaan. Koulussa söin vähän porkkanasosekeittoa(,ettei Sofia ala epäilemään mitään. Mä oon alusta asti ollu tosi varovainen tän laihduttamisen suhteen koska en halua, että kukaan luulee, että mulla olis syömishäiriö) Ja pääsin tänään jo ennen kahtatoista koulusta. Nyt tarkoitus olisi olla loppu päivä syömättä, mutta tietenkin joudun syödä jotain päivällisaikaan. Ajattelin nyt siivota mun huonetta ja tehdä kaikkea muuta kuin syödä. Mun huone on aina tosi sotkunen ja kun sanon "tosi sotkunen" tarkotan myös sitä, että se todella on tosi sotkunen. Siinä menee myös mukavasti aikaa ja ehkä kuluu pari kaloriakin ;D Aamupalasta ja kouluruuasta on kertyny kaloreita373kcal eli vähän liikaa, mutta jos syön tosi vähän päivällistä, niin kaloreita kertyy tnä vaan 700kcal tai maksimissaan 800kcal. 

Lauantaista en mee viel lupaamaan mitään, mutta olis kiva jos voisin pitää 24h paaston niin et alottaisin sen jo tänään illalla, mut en mee siitä viel takuuseen. 

Painan nyt 52,4Kg eli on ainakin laskenut mun alotuspainosta 0,6Kg :) Vähän thinspoa vielä tähän loppuun:

26.4.2017

Vietin koko eilisen päivän kaupungilla, joten kun tulin eilen kotiin kello oli kymmenen ja menin melkein suoraan nukkumaan. Tämä postaus kertoo siis eilisestä päivästä.

Päätin mennä kouluun kävellen, mikä osoittautui erittäin huonoksi ideaksi. Ulkona sato ihan kaatamalla räntää, niin etten nähny eteeni ja kun olin päässyy koululle olin ihan litimärkä sukkia myöten. Sitten pääsin koulusta yhdeltä, mutta jäin Sofian kanssa koululle tunniks hengaamaan ja tekemään läksyjä. Kahdelta me lähettiin kävelemään kaupungille päin ja oltiin taas ihan litimärkiä -_-" No sitten vaan hengattiin kaupungilla ja kierrettiin kaupoissa, kunnes päätettiin mennä elokuviin. Sen elokuvan jälkeen olin liian väsyny laiska, etten jaksanu enää mennä kävelemään sinne märkään sohjoon, joten soitin mun isälle, että tulee hakemaan.

Eilisen tavoitteena oli syödä 900kcal. Onnistuinko?

...

...

...

...                 

...

...

...

...

En. Anteeksi. Oon läski, tiedän. Mutta siihen on pakko tulla muutos tai tuun hulluksi.

Aamupala:

-Elovenapuuroa 130kcal

Lounas:

-Skip

Turha välipala:

-5 rasvaista sipulirengasta rasvaisella majoneesilla ~638kcal!

Päivällinen:

-15cm subi ~408kcal

Turha välipala:

-Dr pepper 205kcal

=Olen läski söin 1381kcal

Mutta toisaalta kulutin ainakin 300kcal yhteensä niissä kävelymatkoissa ja kaupoissa kiertelemisessä. Silti kaloreita kerty enemmän kun olis saanut.

Tänään teen vielä postauksen, jossa kerron miten tää päivä meni (toivotaan, että paremmin)

Pieleen meni

Tietenkin kaiken piti mennä pieleen heti alussa. Söin aivan liikaa, mutta silti vähemmän kuin pitkään aikaan.

Tässä postauksessa lupasin (kenelle?) kertoa mun tavoitteista ja kuulumisita, joten mennään asiaan. Aloitetaan vaikka niistä kuulumisista. Tänään oli erityisen paska päivä. Ensinnäkin aloin itkeä tänään kun yritin tehä mun koneelle vieraskäyttäjää, mutta en osannu ja lopuks onnistuin pilaamaan sen "järjestelmänvalvoja" -käyttäjänkin silleen, että sen nimi vaihtu mun sähköpostiosoitteeksi enkä osaa vaihtaa sen nimeä takas mun nimeks... (Selitinköhän liian epäselvästi...) En tajua, miks aloin itkeä tollasesta asiasta, ku mun isoveli voi hoitaa asian sit ku se tulee käymään kotona. Oon muutenkin ihan vitun paska kaikis tietokonejutuis. Tän bloginkin tekeminen tuotti suuria ongelmia. *Huokaus* Toinen asia, joka pilas mun päivän oli mun syömiset. Niistä kerroinki jo lyhykäisyydessään tossa alussa, mut tässä vähän tarkemmin. Voin vaikka oikeastaan tehä sellasen listan tähän alas, jossa lukee kaikki ateriat ja niiden kalorit.

Aamupala:

-Munakas paprikalla ja sipulilla 143kcal

Lounas:

-Parsakaalisosekeitto krutongeilla 127kcal

Välipala:

-Ruisleipä hillolla (:D) 88kcal

Päivällinen:

-METRIPIZZAA??? 648kcal

=1006kcal

Kaikki oli hyvin, kunnes äiti päätti ostaa metripizzaa ja siinä sitä sit oltiinki :)))Mutta periaattees aika vähän noi kalorit siihen nähden, mitä ne on ollu viimeaikoina, mutta en oo silti tyytyväinen (miks olisin?).

Mun tavoitteet ja paino ja pituus

Tällä hetkellä painan oksettavat 53kg! :( Se on myös mun korkein paino, mitä mulla on ollu.

Pituus on ~176cm (jeee.....)

Eka tavoitepaino 50kg

Ja lopullinen 45kg

Ei oikeesti luulis, että kestäis kauan noiden saavuttamisessa, mutta minut tuntien siinä kestää ikuisuus. Otetaan huomisen tavoitteeksi syödä 900kcal. Vähennetään vähän kerrallaan niin kyllä se siitä, vai mitä?

Tästä kaikki lähti

Moi! Oot varmaan eksyny koska, miks muuten olisit täällä?

Tän blogin ideana on toimia mun motivaattorina ja päiväkirjana. Tää tulee sisältämään teksiä mun syömisistä, painosta ja kaikkee sellasta :)

Haluan kertoa jotain itestäni näin alkuun.

Mä oon 17-vuotias ja tapasin Anan ensimmäisen kerran jo melkeen kolme vuotta sitten. Kaikki alko siitä kun mulla olin todella korkea kuume, joka kesti yhteensä kymmenen päivää. Niiden kymmenen päivän aikana en tietenkää syöny hirveesti mitään koska olin kipeä ja ruoka ei vaan yksinkertasesti maistunu. Jostain syystä niiden kymmenen päivän jälkeen menin vaa'alle ja sen vaa'an lukema oli tippunu niin pieneksi, että säikähdin. Mulle tuli kiire nostaa painoa takasin siihen, mikä oli mulle sillon normaali. Paino nousi nopeasti, mutta mulle tuli siitä outo olo. Mulle tuli ikävä sitä tunnetta kun paino oli tippunu. Sitten Ana tuli mun luo ja sano, että se voi auttaa mua. Se oli kivaa, kunnes mä jätin Anan ainakin vuodekisi. Olin typerä; Miks mä jätin sellasen henkilön, joka halus vaan auttaa? En tienny sitä sillon, mut myöhemmin mulle selvisi, että Ana on mun ainut ystävä. Pyysin Analta anteeksi, se oli ymmärtäväinen ja sano, että nyt pitää kuitenkin tehdä enemmän töitä ystävyyden säilyttämiseksi. Näiden vuosien aikana meillä on ollu Anan kaa riitaa ja joskus oon jättäny Anan, mutta lopulta oon tajunnu, mikä on mun omaks parhaaks. Haluanko syödä ja masentua vai olla syömättä ja iloita? Mulle ei oo diagnosoitu mitään syömishäiriötä(Koska mulla ei ole sellaista. Haluan vaan olla laiha).

Tällä hetkellä painan enemmän kun koskaan ja siks halusin tän bloginki tehä. Odotan tältä blogilta ainakin motivaatiota jos en tästä muuta saa irti. Kirjotan varmaanki vielä illalla tarkemmin mun tavoitteista, tän päivän syömisistä ja kuulumisista. Tää oli vaan tällänen ensimäinen postaus -tyypinen juttu.(Tai sit ihan vaan eka postaus)

Ps. Tän blogin ulkoasu on todellakin vaan väliaikanen muokkaan sen heti kun jaksan perehtyä siihen tarkemmin ♥