Eilen oli oikeen kunnon mättöpäivä. Aattelin, että koittaisin rajottaa herkkujen syömistä sen verran, että söisin niitä vaan kerran viikos. Ainaki näin alkuun. Katsotaan toimiiko. Laskin huvikseni eilisen kalorit vaik en yleensä laske niitä jos ne menee ihan överiks, mutta eilen laskin ja niitä oli kertyny melkein 3000kcal no en odottanut yhtään vähempää.
Tänään oon jo syöny 300kcal *huokaus* no kunhan en syö enempää tänään niin se on ok. Huomenna on vaakapäivä enkä saa olla ainakaan yhtään lihonu. Jos on pysyny samana niin ok, mut yhtään en saa olla lihonu. Tää on menny niin hyvin nyt viimeaikona.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti