maanantai 31. heinäkuuta 2017

:x



Tää päivä alko niinkin ihanasti kuin verisellä vuodolla, minkä takia mulla on ollu vatsa kipeä ja sekasin koko päivän. En oo oikeen osannu olla missään asennossa ku mahaan sattuu niin paljon. Nyt löyty joku väli, että pystyn ajattelemaan ja siksi kirjoitan nyt. Mulla on aika usein kovat menkkakivut, mutta nyt ne on jotenki ihan omaa luokkaansa. Kipu säteilee myös jalkoihin, minkä takia oon kävelly vammasesti koko päivän. Ootan niin paljon, että menkat jäis pois painon laskiessa. Se on yks syy miksi laihdutan. Joskus se oli jopa ainut syy...

Kävin aamulla vaa'alla ja yllätyksekseni se näytti "vain" 53,2kg, joka on kyllä vähän enemmän kuinb aloituspaino, MUTTA ottaen huomioon viimeaikaset elämäntapani ja sen, että mulla on menkat, niin toi ei oo kyllä yhtään mitää. Saan olla todella kiitollinen, että paino on pysyny noinkin alhaalla.

Päivän syömiset ei mennyt niin hyvin kun olis voinu, mutta tää on ns. uus alku niin se on siinä mielessä ihan ok (miksköhäm koko ajan puolustan tekojani). Kaloreita en jaksanu laskea, mutta reilusti yli 1000 oletan. Tässä lista ruuista:

-Kookosrahka
-Kinder bueno -patukka
-n. 200g metripizzaa
-Lasillinen appelisiini tuoremehua
(+ n. litra vettä)
Ällöttävän epäterveellistä varsinkin ku tätä on jatkunu jo kaks viikkoa, niin se alkaa jo tuntua :x

Aiheeseen liittyvä kuva

Aiheeseen liittyvä kuva

Kuvahaun tulos haulle exit tumblr

1 kommentti:

  1. Kivun säteily on ihan hirveetä ja sen takia otan särkylääkettä. Toivottavasti syksy parempi sulla:)

    VastaaPoista